Meditation in the swimming pool

I've felt stiff in the neck after programming which is unfamiliar to me.
So, I went swimming pool as usual, and had a nice exercise.

Owing to buoyancy, the load caused by the weight of the neck can be reduced in the water.
Moreover the whole bloodstream was improved by exercising itself.
I think it is much better to swim rather than lying in the bed.

Apart from that, while breathing slowly and deeply, I could feel a sort of meditation.
Actually, each tile on the floor could look like a Day-Meter to me.

Anyway I could have nice time to remedy my pain and think about spec of my second widget.
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慣れないプログラムをしたせいか肩が凝っているように思えた。
てなわけで例によってプールで体を動かすことにした。

浮力が頸周りの負荷を軽減してくれるし、運動そのものによって血流も改善されるんで
泳ぐことはベッドで横になっているよりも随分と効果的に思える。

また、深くゆっくりとした呼吸をしているんである種の瞑想状態を得られるように思う。
プールの床のタイルがDay meterに見えたりするし。

ま、それはともかく、痛みも和らいだし次のwidgetの仕様も考えることができたので有意義な時間を過ごせたな。